Detta året har varit mitt första år, som pensionär, ett år då jag oreserverat kunnat lägga energi på det jag själv bestämmer, det som förräntar sig så att säga. Med förränta menar jag det som ger mig positiv energi, det som gör mig starkare, gladare, mer fokuserad och mer kärleksfull.
Jag gick ut stenhårt 2019, skulle göra och hinna så mycket, nu när jag var ledig, skulle jag finnas till hands och vara till glädje och hjälp åt min omgivning. Efter några månader var jag nästan lika stressad och vilsen, som när jag jobbade, och jag kände vare sig av glädje eller ett klart sinne.
För ett år sedan ungefär bokade jag en 3 dagars retreat på Yogakloster och det blev starten på ett hälsosammare liv. Så efter 4 månaders uppvarvning, slog bromsen till, genom annorlunda, sundare kosthållning, genom meditation, yoga och gongbad, genom tystnad, kärleksfulla relationer och vare sig mobil eller TV. Det var som kugghjul som hackade i varann på rätt sätt.
Allt fixade jag inte att hålla vid liv, först skrev jag att det inte gick att hålla vid liv, men det hade väl gått om jag haft mer självdisciplin. Nu började jag i alla fall med yoga, mantran och meditation, varje morgon, den stunden har med tiden blivit längre och jag kan nu inte vara utan den. Fortfarande tar slötid med mobil och TV för mycket tid, när kvällen kommer och jag börjar bli trött så ger jag efter för latmasken mer än jag vill. Detta ska jag åtgärda under 2020. Kosten har jag delvis förändrat, jag har perioder då jag mest lever på indisk mat, kött slutade jag med för flera år sedan. Nu har jag införskaffat 2 kokböcker om ajurvedisk kosthållning, dom delar plats med den bok, som bott här några år, utan att ha fått någon uppmärksamhet. Nu ska det bli av, att lära mig mer och anamma en än sundare livsstil rakt av, med fler skogsbad!
Sist men inte minst har jag rensat i mina relationer, jag ställer inte längre upp på samvaro, för att vara snäll mot andra, relationer som på sikt inte är till glädje för någon. Nu är jag inte snäll och väluppfostrad längre, med uppgift att vara andras glädjekälla. Jag kan fortfarande vara en glädjekälla, men inte bara för att...
Jag ville också ägna mig åt diverse kreativa aktiviteter, det fanns liksom ingen gräns där heller. Nu har jag för tillfället landat i fotografering även om jag inte riktigt haft tålamod att lära mig grunderna, med ljussättning, bländare och slutare med mer. Det får bli ett projekt för 2020. Jag har försökt att ha köpstopp för böcker och garn och avverka det jag har - det har gått sådär, får ta nya tag 2020. Byta slösurfande mot strumpstickning vore ett bra projekt!
Så summasumarum 2020; fortsätta och utveckla och ge min andlighet, mina andliga gåvor och förutsättningar tid, äta sundare, söka kunskap om ajurveda, vidareutveckla kärleksfulla relationer; på det stora hela leva mer medvetet!
Jag önskar alla en God Jul, vad det nu innebär för var och en, och så hoppas jag på ett Gott Nytt År, där fler och fler vaknar upp och tar ställning för ljuset och kärleken!
